なぜそこにニキビができるのか？顎裏編

こんにちは！

みなさんは

どうしてここにニキビ⁈

と思われたことはありますか⁇

気づけば毎回同じところに

ニキビができてる。

どうしていつも同じところばかり

できるんだろう...

実はニキビができる部位で

原因理由は、それぞれ異なるのです！

今回は顎裏にできる

ニキビについて紹介したいと思います！

顎裏ニキビの原因

顎の周辺は汗腺が少ないので、

乾燥しやすい場所です。

その一方で、皮脂腺が多くあるため、

皮膚の水分不足を補おうとして

皮脂分泌が過剰になります。

そうなると、毛穴に皮脂が

詰まりやすくなるので、

意外とニキビができやすい

場所でもあります。

また、炎症が起こって

症状が悪化しやすい場所です。

一度ニキビができてしまうと、

治りづらかったり、

再発しやすかったりする場合が多いです。

顎裏ニキビの対策

顎のにきび対策で大事なことは、

ホルモンバランスを整えることです。

そのためには、

ストレスを感じないように

リラックスすることが大切！

お風呂にゆっくり入ったり、

マッサージをしたりするなど、

心地良く感じる時間を

つくるようにしましょう。

また、強くストレスを感じる時期は

食生活が偏ってしまい、

肌に悪影響を与えることもあるので、

栄養バランスの整った食事を心がけましょう。

特に、ビタミンB6は

皮脂の分泌をコントロールする働き

があります！

ビタミンB6を意識して摂取しましょう！

さらに、

乾燥しやすい顎のスキンケアでは

保湿ケアが大切です。

洗顔後、化粧水などで

しっかり肌に潤いを与えましょう。

肌のバリア機能が整い、

にきびができにくくなります。

ぜひ、顎裏ニキビに悩んでいる

そこのあなた！！

上記のことを意識して

生活してみてください！！

そうすればきっと

あなたの理想的な肌が手に入るはずです！

頑張りましょう！！

本日も最後まで読んで頂き

ありがとうございました！！